Es una prรกctica dinรกmica donde la respiraciรณn marca el ritmo del movimiento.
Cada postura se conecta con la siguiente, es un estilo creativo, adaptable a cada practicante y muy transformador.
เผ La prรกctica de Vinyasa Yoga es ideal si buscรกs equilibrar la mente, fortalecer mรบsculos, trabajar la flexibilidad y alcanzar un estado de fluidez cuerpo-mente.
Una propuesta para sostener la constancia en tu prรกctica personal.
Cada semana 2 prรกcticas nuevas.
Desde el lugar que quieras, en el horario que quieras.
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